Nový kurz říjen - prosinec 2019!!

 

KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ

Už od půlky října začne ve Vodárenské věži na Letné kurz akrojógy pro začátečníky a mírně pokročilé! Kurz bude probíhat pod vedením celé skupiny AcroManiacs a jejich nejpokročilejších studentů. Cvičit budeme v krásném sálu s pianem. :)

Kurz má 9 lekcí a je ideální pro ty z vás, co si chcete akrojógu buď jenom vyzkoušet, nebo se posunout na vyšší úroveň. Po lekci bude následovat jam ve věži, na který se v rámci kurzu můžete přidat a poznat další akrojogíny :)

Hlásí se na celý kurz, není potřeba se hlásit ve dvou!

Lektoři: Anežka Rabas, Marek Petráček, Jan Lan, Jířa Kaufmanová, Filip Kaufman, Marek Erneker, Martina Vehovská
Místo: Vodárenská věž na Letné, vstup z ulice Na Výšinách (první dveře)
Termíny: pondělky 18:00-19:30, od 14.10. do 16.12. 2019 (9 lekcí)
Cena: 1800 Kč / za osobu (200 Kč za lekci)

Registrace přes formulář:
https://www.ddmpraha7.cz/krouzky/?key=5&cat=96&id=acrojoga-286
5

 

Kurzy září - prosinec 2019

KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY

Pro každého, kdo už neví, co se svým životem, koho už nebaví zvedat činky nebo jenom chodit běhat do parku, jsme připravili úvodní kurzy do Akrojógy. Můžete si tak vyzkoušet tuto moderní formu párového cvičení, při kterém je hlavní prioritou zábava. Během kurzu 15 lekcí si osvojíte techniku základních pozic a přechodů, pochopíte jednoduché principy cvičení ve dvou a v závěrečných lekcích se naučíte krátké hezké flow, kterým oslníte své přátele na facebooku :-) 

 

Hlásí se na celý kurz, není potřeba se hlásit ve dvou!

Kurz pro začátečníky s Markem a Anežkou

Středa 18:00-19:30 / 11.9. - 18.12.2019

Lektoři:      Anežka Rabas a Marek Petráček

Místo:         Sokol Praha 7, U Studánky 2, Praha 7

Termíny:    středy 18:00-19:30, od 11.9. do 18.12. 2019 (15 lekcí)

Cena:          3750 Kč za osobu

Registrace přes formulář zde

Rezervace místa je platná až po zaslání platby. Platby provádějte na účet 1024925133/6100 s VS 1109 a jménem v poznámce. Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem kurzu vracíme celou částku -200 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem kurzu nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.

Kurz pro začátečníky s Jířou a Filipem

Úterý 18:00-19:30 / 10.9. - 17.12. 2019

Lektoři:      Filip Kaufman a Jířa Kaufmanová

Místo:         Základní Škola, Kladská 1201/1, Praha - Vinohrady, 120 00

Termíny:    úterky 18:00-19:30, od 10.9. do 17.12. 2019 (15 lekcí)

Cena:          3750 Kč za osobu

Registrace přes formulář  zde

Rezervace místa je platná až po zaslání platby. Platby provádějte na účet 2001644798/2010 s VS 1009 a jménem v poznámce. Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem kurzu vracíme celou částku -200 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem kurzu nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.

 

KURZ PRO MÍRNĚ POKROČILÉ

Středa 20:00-21:30 / 11.9. - 18.12.2019

Tento kurz navazuje na absolvování začátečnického kurzu. Stejně tak pokud jste absolvovali nějaké začátečnické workshopy nebo otevřené lekce s námi venku na Letné, tak tenhle kurz je pro vás ideální. Jako prerekvizity máme Candlestick, Birda, Trůn, Foot to shin. Obsahem bude hlavně L-basing (přechody, washing machines, popy...), na konci lekce vždy něco ze standing akra (zvedačky, tempa). Budeme vás učit i různá krátká flow, kde se vše bude propojovat.

Hlásí se na celý kurz, není potřeba se hlásit ve dvou! Kurz má 15 lekcí.

 

Lektoři:    Anežka Rabas a Marek Petráček

Místo:       Základní škola, náměstí Svobody 2/930, Praha 6

Termíny:  středy 20:00-21:30, od 11.9. do 18.12. 2019 (15 lekcí)

Cena:        3750 Kč za osobu

Registrace přes formulář zde

Rezervace místa je platná až po zaslání platby. Platby provádějte na účet 1024349543/6100 s VS 1209 a jménem v poznámce. Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem kurzu vracíme celou částku -200 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem kurzu nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.

 

KURZ PRO STŘEDNĚ POKROČILÉ

Čtvrtek 19:40-21:30 / 12.9. - 19.12.2019

V tomto kurzu budeme učit jak pomalé i dynamické akrojógové přechody, tak technické pozice (především F2H a základy pro H2H). Těšit se můžete také na sekvence v L-basingu i ve stoje, a na ikariany. Čekají vás 2 hodiny plné létání a dynamického akra, takže před lekcí určitě nechoďte do fitka! :-)

Prerekvizity: stojka 30s (klidně o zeď), F2H v L-basingu 15s, 2-high

Hlásí se na celý kurz, není potřeba se hlásit ve dvou! Kurz má 15 lekcí.

Lektoři:    Celý tým Acromaniacs (z velké části Anežka a Marek + Jířa, Filip a Honza na některých lekcích)

Místo:       Základní škola, náměstí Svobody 2/930, Praha 6

Termíny:  čtvrtky 19:40-21:30, od 12.9. do 19.12. 2019 (15 lekcí)

Cena:        4500 Kč za osobu

Registrace přes formulář zde

Rezervace místa je platná až po zaslání platby. Platby provádějte na účet 1024349543/6100 s VS 1309 a jménem v poznámce. Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem kurzu vracíme celou částku -200 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem kurzu nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.

 
 
 

Praha    /     acromaniacz@gmail.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now